Acho que a segurada de ontem já surtiu efeito rsrs
Sem brincadeira, logo após almoçar eu sentia meu estomago arder de fome!!! Mas continuei firme... Com alguns deslizes e tudo mais, mas hoje a balança foi mais 'amiga' rsrs Estava marcando 92,5, isso me anima a continuarrr srsrsss vivaaaaaaaaa!!!!
Update: o rapaz que paquero a um tempão parece que caiu na real, não nos vemos há 6 meses... Preciso estar bem né?
O que comi hoje
9:30 - Café da manhã
01 copo de café com leite e adoçante
03 fatias de pão de forma com margarina
(pretendo comer uma fatia de mamão antes de sair, pois vou passar no mercado comprar o almoço) Não comi e não fui ao mercado rsrs
00:00 - Lanche da manhã
nada
12:10 - Almoço
filé de frango à parmegiana
batata frita
arroz branco
salada de alface, tomate, beterraba e cenoura
(marmita) rsrs
01 paçoca
16:20 - Lanche da Tarde
01 copo de cappuccino
pipoca de panela (arrebentada com pouco oleo)
18:30 - Pecado mortal
01 colher de doce de leite em pasta (73 calorias)
19:20 - Jantar
01 pão francês com filé de alcatra grelhado e salada de tomate
1/2 copo de refrigerante
22:15 - Ceia
uma fatia generosa de mamão (265gr = 178kcal)
Pensamento do dia: "Um homem distraído é um homem derrotado"
Esses são os 'apesar de' da minha vida
Já falei que costuro né? Então segue uma foto com algumas peças que confeccionei e combinações:
A peça mais antiga é a que mais uso, a regata preta - super básica. Depois fiz a jaqueta branca, vi uma menina usando uma no onibus. Não uso muito, achei bonita na menina mas em mim não ficou legal. A regata de cetim estampada fiz para usar no último natal, estava uns 5kg mais magra... E ontem terminei a camisete de viscolycra estampada, mas ainda falta um franzidinho nas mangas, ficaram estranhas nesse comprimento. Essas são as peças mais estampadas do meu guarda-roupa, também não costumo usar roupas com cores claras.Gente, eu não estou feliz de estar postando essas fotos, masss...
Bom final de semana para vocês!!!
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