Réguas

domingo, 19 de junho de 2011

Depois de mais de um ano resolvi voltar a editar este blog. O que aconteceu neste tempo? Estou me tratando com uma endocrinologista, já consegui emagrecer 6kg praticamente em quase 1 ano de tratamento, minha alimentação mudou bastante, há coisas que eu realmente não posso comer porque me faz mal, atividade física é o segredo do emagrecimento, meu estado emocional afeta profundamente minha dieta, entendi que ser escrava de dieta não combina comigo, por isso me alimento adequadamente durante a semana para poder comer o que gosto no final de semana... Porém, senti hoje que não talvez não tenho me empenhado o suficiente para o sucesso da dieta... Não pratico atividade física regularmente apesar de saber que é fundamental para o sucesso do tratamento, o meu corpo ainda me impede de fazer as coisas que eu gostaria de fazer... Enfim, quero me libertar de uma vez por todas deste pesadelo que me acompanha há anos.

Um comentário:

Anônimo disse...
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